Manter unhas saudáveis e bem cuidadas é uma preocupação principalmente no universo feminino. O que poucas pessoas sabem é que existem diversas dicas e até cosméticos que podem fazer a unha crescer mais rápido e de forma saudável.
Separamos algumas delas que vão ajudar no fortalecimento e crescimento das suas unhas. Vem com a gente 😉
Unhas que quebram com facilidade?!
Bom, antes de falarmos sobre como fazer a unha crescer, vamos falar do que impede esse crescimento.
Ter unhas ressecadas, mais fracas e quebradiças pode ser um problema bastante desagradável. Os fatores que contribuem para a quebra das unhas são diversos e podem, inclusive, estar relacionados à saúde. Anemia, má circulação ou mesmo doenças como hipotireoidismo e hipertireoidismo fazem com que sua unha fique mais fraca.
Existem outros hábitos que contribuem para o adoecimento das unhas. Manipulação de produtos de limpeza e químicos em geral, exposição constante à água, vibrações transmitidas por instrumentos musicais, como é o caso de violinistas, tecladistas etc., fazer trabalhos de jardinagem sem luvas, falta de higiene, são alguns dos hábitos que acabam enfraquecendo a queratina das unhas, que é uma espécie de cola que permite o crescimento delas.
Para poder resolver o problema, primeiro é bom saber a causa de sua existência. No caso das unhas, existem alguns hábitos, ou atividades, que podem prejudicá-las e evitar que cresçam saudáveis e fortes.
Por isso, vale ressaltar que se você possui algum desses hábitos terá maior dificuldade de fazer com que as unhas cresçam naturalmente, o uso de cosméticos, nesses casos, pode ser a melhor das soluções.
Boa alimentação ajuda no fortalecimento das unhas
Uma boa alimentação é o primeiro passo para manter unhas saudáveis!
Assim como todo o resto do seu organismo, a saúde das unhas é resultado daquilo que você ingere. Ou seja, é preciso vitamina e nutrientes para manter unhas saudáveis.
Aumentar o consumo de alguns alimentos pode ajudar no processo de crescimento das unhas. A dica é inserir na sua alimentação alimentos ricos em: proteína (como carne, ovos, soja, cereais), Biotina (encontrada em amendoim, ovos, cenoura, avelã) e o Zinco (alimentos como castanha de caju, lagosta, carne magra etc.).
Pequenos hábitos diários
Simples mudanças na sua rotina pode ajudar cada vez mais com o fortalecimento e crescimento das unhas.
Hidrate-se
Beber água e chás são práticas fundamentais para evitar o ressecamento das unhas. Além de trazer benefícios para todo o corpo.
Use esmaltes corretamente
Não use esmaltes com muita frequência. Abusar do uso dos esmaltes pode trazer problemas para as unhas. Por ter ingredientes químicos eles acabam deixando as unhas fracas e amareladas. O ideal é pintar as unhas uma vez na semana e depois de retirar os esmaltes deixar pelo menos 48h antes de pintar novamente.
Cuidado com o uso de acetonas
Assim como os esmaltes, o uso de acetona em excesso prejudica a saúde de suas unhas. Apesar de ser auxiliar na remoção dos esmaltes, ela resseca as unhas. Por isso a melhor opção é usar removedor de esmalte sem acetona que possui ingredientes químicos menos agressivos para as unhas.
Suplementos podem ser a solução
Se você quer fazer a unha crescer mais rápido e de forma saudável os suplementos podem ser a solução para seu caso. Existem cosméticos desenvolvidos para fortalecer unhas e cabelos e a DermaSantè pode te ajudar nisso!
Os suplementos alimentares desenvolvidos pela DermaSantè funcionam como uma vitamina que recupera a saúde de suas unhas e cabelos, evitando a quebra e dando ainda mais brilho. Os resultados são visíveis nos primeiros meses de uso e combinados às dicas que demos aqui com certeza irão deixar suas unhas lindas e saudáveis em pouco tempo!
Um exemplo de suplemento que temos é o Pillvitam Food Turbinado que além de fortalecer os cabelos e unhas, aumenta a atividade metabólica, hidrata e regenera a pele, combate a queda do cabelo e ainda possui efeito antioxidante.
Para adquirir este suplemento basta clicar aqui e fazer seu pedido! Neste link você encontrará todos os detalhes do produto que é natural e sem restrições médicas.
Se você gostou das nossas dicas, te convido a conhecer mais produtos naturais produzidos pela DermaSantè para crescimento de unhas e cabelos.
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Te espero na próxima com mais dicas que irão ajudar você a ficar ainda mais bonita e saudável!
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