A obesidade já pode ser considerada um problema de saúde pública no Brasil. De acordo com dados recentes do Ministério da Saúde, cerca de 51% da população sofre com o sobrepeso. Como emagrecer se tornou, a cada dia que passa, a questão mais frequente para muitas pessoas.

O grande problema de estar acima do peso não é a estética, mas sim os danos causados à saúde que podem ser desencadeados com a obesidade. Quanto maior a porcentagem de gordura no corpo, maior o risco da pessoa desenvolver doenças cardiovasculares, como infarto e AVC (Acidente Vascular Cerebral).

Isso acontece porque o excesso de peso eleva a pressão arterial, aumenta a gordura no sangue, a quantidade de inflamações do organismo, além de aumentar, consideravelmente, os derrames e a tendência à diabetes.

Ou seja, se cuidar vai muito além da aparência e da boa forma. É uma questão de saúde!

Dietas milagrosas, resultados ilusórios

Em qualquer busca rápida pela internet é fácil encontrarmos inúmeras receitas e dietas que prometem a perda de peso em um espaço muito curto de tempo. Todos sabemos que perder peso não é um processo muito simples, que exige muita força de vontade, foco e paciência. Emagrecer “com saúde” de dia um dia para o outro com certeza é furada!

Essas dietas com grande restrição alimentar normalmente não funcionam, porque nosso corpo não consegue se manter com poucos nutrientes. Ou seja, você conseguirá manter-se na linha durante, no máximo, uma semana, e acabará desistindo porque seu corpo precisa de nutrientes para produzir energia.

Algumas outras dietas são extremamente generalistas e devemos lembrar que cada organismo funciona de um jeito. O metabolismo de cada pessoa funciona de maneira muito diferente. Sendo assim, o que pode ser eficaz para um, pode não ser para outro.

O famoso efeito sanfona também é um problema dessas dietas que prometem a perda de peso instantânea, pois ainda que funcionem, os resultados não são estáveis, fazendo com que o ganho de peso ocorra com muita facilidade. Isso pode ocasionar flacidez e acabar desanimando quem está no processo de emagrecimento.

Um bom profissional faz toda a diferença

Ter o acompanhamento de um bom nutricionista é fundamental para emagrecer com saúde. Além de garantir resultados efetivos, um bom profissional pode fazer com que você atinja seus objetivos com maior rapidez.

Perder peso não é apenas restrição alimentar. É claro que a diminuição do consumo de calorias ajuda no processo, mas mais importante do que isso é saber combinar os nutrientes que seu organismo precisa.

Por isso, o papel do nutricionista é imprescindível se você quer saber como emagrecer com saúde. É ele que fará todo seu acompanhamento e poderá te cobrar os resultados.

Vale lembrar que o profissional que irá te acompanhar deve ser escolhido com cautela. Pode ser que você não se adapte ao modo de trabalho de um nutricionista e se adapte melhor à outro. Por isso, não desista! Com certeza há muitos profissionais bons que irão fazer este processo ser mais leve e saudável.

Afinal, como emagrecer e ter resultados satisfatórios?

A pergunta que todos querem saber é: como emagrecer de forma saudável e com bons resultados?!

A resposta não é segredo para ninguém. É claro que a combinação básica de exercícios e uma boa alimentação ainda é o melhor método para a perda de peso.

Afinal, todos querem chegar no corpo ideal com saúde e bem-estar, não é mesmo?!

Emagrecedores podem ajudar?

Para otimizar os resultados você pode contar com a ajuda de alguns medicamentos emagrecedores. É muito importante ressaltar que os emagrecedores produzidos pela DermaSantè são totalmente naturais e por isso não possuem efeitos colaterais e restrição médica.

Nós, da DermaSantè nos preocupamos com a qualidade dos seus resultado, por isso desenvolvemos estudos que possibilitam a criação de produtos naturais, que irão te auxiliar na perda de peso de forma saudável e duradoura.

Até a próxima 😉